Veja dicas para se prevenir da infecção urinária

Sente dores na hora de fazer xixi, vontade frequente de ir ao banheiro ou mudança no odor da urina? Você pode estar com infecção urinária. De acordo com o levantamento feito pela Secretaria da Saúde de São Paulo esta doença interna, em média, 94 pessoas por dia em hospitais públicos do Estado de SP.

Estudos apontam que alguns fatores contribuem para as mulheres serem mais suscetíveis à infecção, dentre eles a própria anatomia do corpo feminino. Para manter o canal da uretra sempre limpo, é fundamental ingerir bastante líquido e evitar segurar a urina, já que quando urinamos automaticamente lavamos a bexiga e evitamos a proliferação de bactérias.

Foi realizado um levantamento dos sintomas da infecção urinária. Entre eles podem ser a dor ou ardência na hora de urinar, diminuição na quantidade de urina liberada, vontade frequente de ir ao banheiro e mudança no odor da urina. Em alguns casos mais graves, a infecção pode ocasionar febre e até a presença de sangue na urina.

Dicas para prevenir a infecção urinária:

- Ingerir bastante água ou outros líquidos por dia, como sucos;

- Evitar segurar a urina;

- Higienizar as áreas genitais antes e depois de relações sexuais;

- Após a evacuação, ao higienizar a vulva e região perianal, limpar sempre no sentido de frente para trás, para evitar que bactérias passem do ânus para a vagina.

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